Anjali Desai explique comment les avocats peuvent maintenir leur élan : « Adoptez des objectifs durables ».

Anjali Desai, directrice du coaching chez Foley & Lardner LLP, partage ses conseils aux avocats qui souhaitent maintenir leur élan et éviter le burn-out au fil des mois dans son article publié dans l'ABA Journal , intitulé «Hit Your Stride and Strive Without Strife » (Trouvez votre rythme et persévérez sans conflit).

« Alors que le surmenage et l'épuisement professionnel menacent, les vieilles habitudes et les routines familières refont surface. La vérité, c'est que nous ne changeons pas du jour au lendemain », écrit Desai. « Au lieu de poursuivre des résolutions grandioses et irréalistes qui peuvent mener à la frustration ou à un sentiment d'échec, d'inadéquation ou de doute de soi lorsque nous n'y parvenons pas, pourquoi ne pas concentrer nos efforts pour le reste de l'année sur des objectifs durables, afin d'avancer à notre rythme et de nous dépasser sans conflit ? »

Desai recommande de prendre de petites habitudes régulières qui favorisent une réussite durable. Elle explore les mesures pratiques que les avocats peuvent prendre, notamment créer un environnement de travail productif, établir des relations professionnelles enrichissantes et garder les pieds sur terre grâce à une réflexion et une planification intentionnelles.